ベジタリアン

臨床心理士と公認心理師の有資格者です♪ YouTubeの「ベジタリアン」も見てね♪

心理学

認知的不協和理論で好きな人を振り向かせる…?

「相手のことが好きだから助けた」と自分を納得させる よく漫画とかドラマ、映画で、「男性に助けられた女性が、そのままの流れで恋をする、または助けた男性が助けてあげた女性に恋をする」という定番のシーンがありますよね。 これって、何でだと思います…

ずっとやりたかったことを、やりなさい!

過去を振り返る。 過去を振り返って、ネガティブに後悔するのではない。 内なる声に従って、過去の夢のかけらを思い出し、忘れかけていた自分を取り戻す。 自分が好きなこと、楽しめること、本当にやりたいことを再発見する。 私たちは明日食べていくのにお…

【ベジタリアンの心理学】自信と能力の相乗効果

【ベジタリアンのお買い物】 半額のじゃがいも ※はやく食べないと腐っちゃう~! 人間って、能力の向上に従って自信も向上するようになっている。 そして、大きな自信を有する事で、更に能力が向上する。 そして、能力が向上すれば、更に自信アップに繋がる……

人はなぜ「YouTubeとSNS」で時間を無駄にしてしまうのか?

みなさん、思い浮かべてください! 「やるべきタスクをさっさと片づけている自分」 「少しずつながらも、やりたい事が着実に進んでいる自分」 そんな人生を生きていれば、実に充実していますよね? だけど、現代人の多くはYouTubeやSNSを見て、ダラダラと過…

ありのままの自分が一番素敵…?飾り立て過ぎない「等身大の自分」で生きる!

ブログの読者様、お疲れ様です。 自分を飾ろうとする人、皆さんの周囲にいますか? 個人的に思うことなんだけど、実際の能力以上に自分を大きく見せようとする「飾り方」ばかりに気を取られていると、その人のプレゼンス(存在感)は下がって行くような気が…

抑圧…無意識の領域に佇む膨大な「思い」

ブログの読者様、お疲れ様です。 今回は少しだけ精神分析的なお話をしますね。 人は嫌なことに直面したあと、それを認めたくないとき、いつまでも考えていると辛いときなど、自分の心を守るために忘れようとする。それが抑圧。 抑圧というのは、不快なことを…

腹が立ってもクラクションは鳴らさない方が良いよ…トラブルになるから

車のクラクションが原因で、60歳の男性が殺人未遂で逮捕された。 8月10日午後、男性が車の窓にしがみついたまま車を走行させ、数十メートルにわたりひきずったとして、60歳の男が8月21日、逮捕されました。 殺人未遂の容疑で逮捕されたのは、北海道長万部町…

感情について考えてみた!(人間は感情の生き物だ)

ブログの読者様(殆どがYouTubeのリスナー様だよね)、いつもこんな過疎ブログに遊びに来てくれて、本当にありがとう! 今日は晴れて、朝から強い日差しが照り付けているね。昼間は蒸し暑くなると思うから、毎日の熱中症対策は欠かせないよね。あ、女性の皆…

抑圧していた外傷の想起

ブログの読者様、お疲れ様です。 今日は雨が降りやすく、午後ほど強雨や雷雨の可能性があるみたいだね~。 最近、ふと思った事なんだけど、、、 自分自身について洞察を得る事は大切なんだけど、場合によって厳しい現実との直面化や、抑圧していた外傷の想起…

マスクをしていないと「社会からのけ者」にされる?同調圧力って悪いこと?

みなさん、お疲れ様です。 最近はホントに朝晩の冷え込みが厳しいため、体調管理が欠かせませんね。 ---------------------- ところで、みなさんは、外に出る時はちゃんとマスクを着けてますか? もちろん、ちゃんとマスクを着けてますよね。 だって、今日本…

臨床心理士が、カウンセリングで患者さんに対して発言するときに重要視しているのは、自分が正しいと思う事ではなく、心理療法で成果を出す為に必要な事

みなさん、お疲れ様です。 今日、1月12日は全国的に風が強くて、北日本を中心に台風のような暴風が吹いている所もあるとのこと。 寒いね~みなさん、体調を崩さないように気をつけてくださいね~。 では、今日も臨床心理士のつぶやきを書くよ~♪ -----------…

人生を後悔している…?

みなさん、お疲れ様です。 昨日、外来患者さんのカンファレンスで診断や治療方針の検討をしているのに、違う事を考えていて…精神科医から名前を呼ばれてハッとしてしまった。 なんか、最近はダメだな…。 ---------------------- 解離性同一性障害の患者さん…

人間の記憶って不思議だよね

今日も寒いですね。 では、臨床心理士のつぶやきを書くよ~! ---------------------- 昨日からずっと、解離性同一性障害の症状を示している患者さんのカウンセリングの事を考えている。 ---------------------- 人間が有する「過去の出来事の記憶」って何だ…

メンタル系YouTuberになる?

最近はYouTubeのリスナー様から「メンタル系YouTuberになってください」と言う要望のコメントを頂く事が多くて、迷っています。 どうしようっかな~? メンタル系YouTuberになって、それで再生回数が増えれば良いんだけどね。 でも、難しい…ような気がする。…

カウンセリングって一体何だろう…?

みなさん、お疲れ様です。 今日も、臨床心理士のつぶやきです。 これって、あまり面白くない…かな? もし、この手の話が「退屈だ!」って思う人がいたら、ごめんね。 ---------------------- メンタルクリニックでの通常の診療では、必要に応じて薬など身体…

トラウマに対する中立性

みなさん、お疲れ様です。 元日なのに…「なんでこんな記事を書いているの?」って思われるかも知れないけど、少しだけ臨床心理士のつぶやきを書きます。 最近、トラウマを抱える患者さんのカウンセリングを担当していて難しいなって思う事があるんだよね。 …

臨床心理士によるカウンセリングには価値がある!

みなさん、お疲れ様です。 いやぁ~もう、このブログはガチでダメかもです。 アクセス数の減少が止まりません。 頑張って自分のYouTubeチャンネルでこのブログの宣伝をしたんですけど、意味がなかったです。だって…俺のYouTube動画は再生回数が…。 もう、い…

臨床心理士のジレンマ

社交不安障害を抱えている患者さんのカウンセリングをして思ったこと。 患者さんが訴えている症状は、朝起きたら息が詰まるような重苦さと陰鬱さで腕や脚が重く感じ、一歩外へ出たら、亡霊がひしめき合うように徘徊しているような光景が目に飛び込んでくると…

みんな心を病んでいる…? / 田舎の臨床心理士の雑談

久しぶりにメンタルクリニックで臨床心理士として業務に従事して、かなり精神的に疲れたな~。 なので、YouTubeで愚痴をこぼしてしまった。 【いや~ちょっと…疲れたな~ / 臨床心理士の田舎暮らし】 www.youtube.com 大学院卒なのに田舎で貧乏生活 - YouTub…

男女の問題、DV問題について考えてみた(途中です…)

どんな時でも「男性は女性を受け止めるべき」と考えているんだけど…。 【女性の心は不安定だから…男は受け止めるべき / 臨床心理士と公認心理師の有資格者が解説】 www.youtube.com 【視聴者の皆様にお願いがあります】 www.youtube.com 【女性視聴者の皆様…

トルコリラの大暴落について臨床心理士が解説します

トルコリラの大暴落について、現役の臨床心理士が色々と考察するよ~! 【トルコリラの大暴落について臨床心理士が解説】 www.youtube.com 【臨床心理士がトルコリラで損切りできない心理を解説】 www.youtube.com トルコリラに関して、これからも現役臨床心…

メンタルクリニックやカウンセリングに関する質問に臨床心理士が答えます

現役の臨床心理士が、メンタルクリニックやカウンセリングについて解説するよ~! 【臨床心理士が質問に答えます】 www.youtube.com メンタルに関する事で質問がある人は、YouTubeのコメント欄から質問してね。現役の臨床心理士が答えます。 因みにコメント…

「死にたい気持ち…」そんな時は、どうすればいい? / 臨床心理士が解説します

あなたは、苦しみながらも必死に生きようとしている。 今日まで、頑張って生きてきた。 それって、とてもすごい事だよ。 【死にたい気持ち… / 臨床心理士と公認心理師の有資格者が答えます】 www.youtube.com 必ず希死念慮から脱却できるよ。 // -----------…

怒りは蜜の味? / カタルシス効果

人は店舗や行政窓口等でクレームを言う時、たいてい怒っている。この時、クレーム対応してくれた担当者が、怒りを受け止めてひたすら傾聴してくれた時に得られるのがカタルシス(感情を吐き出すことで、不満や緊張などの精神状態が鎮静化すること)だ。 怒る…

貧乏だから不幸?それとも貧乏でも幸せ?

人は社会的な存在(社会的な動物)だ。その社会的な環境を生きる為、社会の中での自分のポジション・ステイタス・スキル・経済力・将来性を正確に把握しようとする傾向がある。 人は社会的に自分の立ち位置がどのあたりなのかは、自分ひとりではわからない。…

異常な性欲?性嗜好障害について臨床心理士が考察します!

どんな性的な欲望を持っても、どんな性的な行為をしても自由だ。しかし、公共の福祉に反する行為(性犯罪)は許されない。 介護施設で90~100歳代の入所者にわいせつ行為をしたとして、広島県警は6日、いずれも施設元職員の男(27)(広島県三次市)…

独身で生きる人が直面する絶望

独身で生きる人が将来、容赦なく起こるであろうと恐れている恐怖は孤独だ。 独身で生きる人はそれを「想像」する。それは絶望(破綻恐怖)となって、独身で生きる人の精神を蝕む。 もし、その絶望を死によって解決を見つけられないだろうかと本気で考えるな…

貧困と格差と自己責任と…「ジョーカー」への共感

「なぜ生きなければならないのか?」「なぜ死んではいけないのか?」 このような患者さんが発する生死に関する問いの言葉は、メンタルクリニックで臨床心理士として従事していた俺を苦しめた。 臨床心理士も精神科医も心の専門家のはずだけど、生死に関する…

これからの日本は明らかに心を病む人が増えていく

公認心理師試験が終わった。 いやー疲れたよ。 久しぶりにガチで勉強したからね。 公認心理師の資格を取得したら、今後の人生で、もう試験を受けることはないと思う。 臨床心理士と公認心理師の資格を持っていれば、とりあえず心理職として、どこでも働いて…

男はコロナ禍でも風俗店に行く?

新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっている。 それでも性的サービス(超濃密接触・粘膜接触)を求めて、「風俗店に行きたい!」と葛藤している男も多い。 風俗店は性的サービス内容の過激さゆえに感染リスクは高い。 そんな事、みんな分かっている。 …