みなさん、お疲れ様です。
今日は、冷たい風が吹きつけて気温も上がらなかったから寒かったね～。
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ところで、みなさんは自分をしっかりと持っていますか？
自分をしっかりと持つ事って大切だと思う。
自分の基準をしっかりと把握する。
そうすると、自分らしく暮らして行ける。
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自分をしっかりと持つ事は、別に難しい事ではない。
まず、自分の中にあるものを見つめる。そして、それを理解して、あるがままに受け止めて、大切にして行けば、簡単にできるよ。
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自分が良いと思うもの、気持ち良いと感じるもの…
反対に、
自分が嫌だと思うもの、気持ち悪いと感じるもの…
いくつもの感覚が、自分が持っている基準です。
その基準は、自覚できなくても、すでに自分の中にあって、いままで色々な場面で無意識のうちに選択している。
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自分を知る事とは、自分の基準を知る事です。
自分がしたい事をして行く。
自分がしたくない事はやめる。
自分が好きな事をやる。
自分が嫌いな事はやめる。
もちろん、それには責任がともなうけどね。
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「普通は～をやる」とか「みんなは～をやる」とか…そういった言葉は気にしなくて良いよ。
自分をしっかり持って、しっかりとした自分の基準があれば、そんな言葉なんて無視して良いよ。
「普通は…」
もう、そんな言葉には迷わない。
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