Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です♪

Entries from 2025-10-14 to 1 day

体調が悪いので、期間限定でベジタリアン生活をするよ~♪

少し体調を崩したのをきっかけに、しばらくベジタリアン生活をしてみる事にした。 お肉を食べないという選択は、単に健康志向というより、脳に静寂を与える為。 人間の脳は、たんぱく質や脂質を摂取する事で興奮性の神経伝達物質を活性化させ、集中力とやる…