Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

Entries from 2022-09-27 to 1 day

不安なとき、人は「いつ」を生きていると思う?

人は不安なとき、未来か過去の事を考えている。 もう起こってしまった事か、まだ起こっていない事を心配して、ネガティブな気持ちになっている。 不安や恐怖は、決して生きられない架空の時間(昨日と未来)から湧いてくる。 架空の時間から不安や恐怖を受け…