Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

Entries from 2023-01-02 to 1 day

寒い冬こそ、ウォーキングやサイクリングなど、毎日継続できる運動をする!

みなさん、お疲れ様です。 昼間は日差しの温もりを感じられる天気で、気持ち良いですね~。 でもね、朝晩は冷え込んでくるので、油断しないように気を付けてね♪ はぁ~寒いなぁ~ - YouTube www.youtube.com どんなに昼間は日差しがあっても、夜になると急激…