人って自分の中にある思考や感情を放出して行動しないと生きている実感を感じられないのかもね。
行動した先にある景色を具体的に思い浮かべる。
そのときにドーパミンが分泌される。
それで物事に対する意欲が湧いてくる。
意欲が湧くと勇気が出てくる。
勇気が出て来ると恐怖や不安を吹き飛ばしてくれる。
よし。
やるぞ。
退院後の生活とか。
母親やキリスト教との関係とか。
考えなきゃいけないことがいっぱいあるけど。
でも。
先にある景色をポジティブに思い浮かべたら。
なんだか少しだけ。
力が漲る感じがした。
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