Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

Entries from 2022-08-25 to 1 day

まるでベジタリアンみたいだね~

なんか、最近のお買い物はベジタリアンみたいだよね~。 別にベジタリアンになったわけでは、、、ないからね~。 お肉も好きだよ~。 お肉も食べるよ~。 でも、、、お肉を食べるのは一週間に2日程度にするつもりです。 いろいろと事情があるんですよ、、、 …

自分が好きだったら…それで良いじゃん!

いざ「こう生きたい!」と思っても、どれを信じたら良いのか分からない、、、なにを買えば良いのか迷ってしまう、、、それくらい心の中はさまざまな価値観が山積みだよ。 だから、いらないモノを手放してゆく。 ミニマリストみたいな話になるけど、「いらな…

抑圧…無意識の領域に佇む膨大な「思い」

ブログの読者様、お疲れ様です。 今回は少しだけ精神分析的なお話をしますね。 人は嫌なことに直面したあと、それを認めたくないとき、いつまでも考えていると辛いときなど、自分の心を守るために忘れようとする。それが抑圧。 抑圧というのは、不快なことを…