Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

Entries from 2023-05-03 to 1 day

自尊心や自己肯定感を高める手軽で簡単な方法は、「お掃除」です。

みなさん、毎日ちゃんと「お部屋のお掃除」をしていますか? 部屋を掃除することは、自分の生活環境に責任を持っていることを実感できる良い機会なんだと思う。 毎日の生活の中で、自分の環境に責任を持つとか、環境を整えるとか、こういったことを実感でき…

自我と自己認識って、違うの?

みなさん、お疲れ様です。 今日は、2023年5月3日、水曜日だよ。 朝はまだ少しヒンヤリとしているけど、お昼はたっぷりの日差しで気温はぐんぐん上昇するみたい。 お出かけを楽しめる天気みたいだね♪ 自我と自己認識 最近、ふと思ったこと。 自我と自己認識に…