Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

Entries from 2023-05-05 to 1 day

人を愛するとは、いったい何か?

人を愛するとは、いったい何か? その答えを見つけるため、あらゆる出会いを追い求めた。 人との邂逅、縁というものを求めた。 しかし、その果てに得たものは……。 たとえ、出会いがあったとしても、それは、私が求める真の出会い、真の縁ではなかった。 真に…

利他の精神に従い、ボランティアの活動に身を捧げることが、今の私にとっての救いです。

みなさん、お疲れ様です。 今日は、五月晴れの過ごしやすい一日だね。 軽快な自転車の走りに身を委ねると、青葉若葉を吹き渡る清々しい風に季節の歩みを感じる。 昼の陽ざしは、身体を少しだけ汗ばませる程度の温度で、こうなると、しっかりと水分を補給する…

つまらないことでも、とりあえずシングルタスクで集中してやれば、きっと楽しくなるよ。

どんなにつまらないこと、面倒くさいことでも、シングルタスクで注意を集中してやれば、楽しい気持ちになれるのか? なれる! どんなにつまらないこと、面倒くさいことでも、シングルタスクで集中して取り組むことで、脳内で報酬系が活性化され、意欲が生ま…