人は、どうしたら絶望から脱出できるのだろうか？
ブログで、ネガティブな事ばかり書いていたら、絶望感から抜け出せないよね。
それに、ネガティブで絶望的な記事ばかりを書いていたら、みなさんの気持ちを暗くさせてしまう。
あと、自分自身も、ネガティブで絶望的な記事を書いていると、どんどんメンタルが落ちて行く。
これから手術を受けて、心臓病と闘わなくてはいけないのに、メンタルを落とすわけには行かない。
だから、ネガティブな記事ではなく、ポジティブな記事を書く！
ポジティブな記事を書く為には、ポジティブな精神状態になる必要がある。
では、どうやって、自分の精神状態をポジティブにすればいいのか？
答えは、これだ！
ドーパミンを分泌させれば良い！
では、どうやってドーパミンを分泌させればいいのか？
未来に期待すれば良い！
未来の結果をポジティブに期待して待っている時間、それ自身が快楽だという研究がある。
「きっと良い事がある」って、未来に期待をしているときの快楽は、いわば万人に共通なんだと思う。
そして、これこそが、私たちの人生の喜びのかなりの部分を占めているかも知れない。
人は、「将来きっといい事があるかも？」と思うだけで、心がワクワクして、快楽を感じ取る事ができる。
それなら、徹底的に未来の自分に期待して、必ず良い事があるって想像すれば、絶望感から脱出できるよね。
よし！
物事をポジティブに考えて、未来に期待しよう。
きっと、良い事がある！
きっと、手術は成功する！
きっと、心臓の状態も良くなって、また仕事ができるようになる！
きっと、また婚活も出来るようになる！
徹底的にポジティブなマインドになって、未来に期待をしよう！
そんなの無理！って、ネガティブなツッコミはいれない。
徹底的にポジティブな未来予測で、ドーパミンを分泌させて、絶望感を心の中から追い出す。
よし。
これからは、ポジティブ・ブログで行くぞ！
人生、まだまだこれからだ！
未来は、明るい！
きっと、手術も成功するし、心臓の状態もよくなるし、また仕事も出来るようになるし、結婚のチャンスだって、まだまだある！
きっと、道は開ける！
だから、希望を胸に抱いて、前を向いて歩こう！
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