今朝もまた、どこからか降り注ぐ雨。
まるで気持ちまで濡らされたような憂鬱な気分に、胸がしめつけられる。
なぜだろう、こんなにも気持ちが晴れない
自分の人生が、うまく行ってないから、感じてしまう憂鬱なのか。
進むべき方向が見えず、心は迷いに迷っている。
それでも、確かに感じるのは、この憂鬱な気分だけだ。
憂鬱な気分を払拭するには、その原因を探り、解決策を見つけ出さなければならない。
まずは、心を落ち着かせるためには、好きなものを食べたり、自分の好きな趣味に時間を費やしたりするのもいいかもしれない。
そして、自分が何を望んでいるのか、どうしたいのか、真剣に考えてみることも必要だろうね。
それから、不用品を処分することも大切。
決断することで、気持ちがスッキリすることもあるからね。
自分の中にある迷いや不安を打ち消すために、物事と向き合う時は、目標や目的を明確化して、一歩ずつ前に進んでいくことが大切だ。
