Laugh & be happy

臨床心理士と公認心理師の有資格者です / YouTubeもよろしくね♪

生きることの意味と死ぬことへの考察と婚活をする理由

生は、神様から頂いた不可解な贈り物だ。 私たちはこの世に生まれ、この世界で自らの存在意義を見つけようと藻掻く。 生は、闇夜の底から差し込む、星々の輝きのようなものだ。 夜空を見上げるようにして、模索しなければならない。 しかし、生の意味を見出…

希望と絶望の狭間で揺れる感情

希望と絶望の微妙な均衡で、毎日心が葛藤しているんだ。 未来の光と闇、どちらにも傾きかねるこの人生。 この人生の行く先は、暗闇の淵か光明の地か。 その答えは闇に包まれている。 正直に告白すると、生きることがしんどい。 辛い。 苦しい。 心に響く苦悩…

闇の中を手探りで前進

何故だろう。 この胸を押し潰すような虚無感が、絶え間なく押し寄せるのか。 人生の闇が差し込む影に、飲み込まれそうになる。 虚ろな未来にただ漂い、消え入りそうな存在。 でも、私は、自分で自分の命を絶つようなことはしない。 自分の人生に少しの光、僅…

人生の虚無

人生の虚無に溺れている。 体調不良が原因なのか。 それとも何か別の原因があるのか。 それを考えながら苦しんでいる。 この無力感。 この虚無感。 心の中に広がっていく。 何かを求めながら必死で藻掻いているのに、何も見つからない。 人生の意義がどこか…

どうすれば良いんだろう?

いや、苦しいよ。 ほんと、マジでヤバい。 ブログを更新するのが精一杯で、YouTubeは無理だ。 メンバー様、リスナー様、本当にごめんなさい。 まともに声を出せないので、YouTubeの更新は出来そうにないです。 いや、しかし、何なんだよ、この苦しみ。 熱が…

あぁ…身体が痛い。

あぁ…熱が下がらない。 なんだろう。 病院で診察を受けても、何の解決にもならない。 身体が痛い。 だるい。 苦痛が続く。 終わりの見えない道のりのように続く。 いや、これ、ホントに辛いよ。 マジで。 だって、熱が下がらないんだもん。 この高熱は、まる…

生活保護を利用して人生を立て直す事は、悪くない?

メンタル疾患やトラウマを抱えている人が、人生を立て直す為に生活保護を利用するのは、悪い事ではないよ。 ちょっと長いですけど、YouTubeの音声動画を聴いてください。 www.youtube.com 生活保護はメンタル疾患やトラウマを克服する為の一つの手段だと思っ…

恋愛にはリスクが伴う。それでも、誰かを好きになりたい。恋がしたい。

淋しい。 恋がしたい。 誰かと出逢いたい。 そして、心から愛したい。 恋愛にリスクが伴うことはわかっている。 まぁ、ストーカー殺人事件に発展することは、相当レアなケースだと思うけど、でも、恋愛をすることで心が大きく傷ついたりすることはある。 時…

暴力的な男性を好きになる女性の心を、臨床心理士が考えてみた。

先日、偶然視聴したニュースの特集コーナーで「福岡ストーカー殺人事件」の解説をしていた。 福岡ストーカー殺人事件とは、JR博多駅前の路上で、被告の男性が、元恋人の女性の胸や頭などを包丁で何度も刺して殺害した事件のこと。 ネットメディアのコメント…

やめることを決めると、スッキリする。

みなさん、お疲れ様です。 実は、仕事を辞めて、転職をする決意をしました。 仕事を辞めるってことは、不安や不確実性を伴う重大な決定だから、心に大きな負荷が掛かる。 でも、それは同時に新たな希望を追求する機会でもある。 私はこの決断を下すことで、…

カウンセリングで、若い女子大生に魅了された臨床心理士の心理。※これは恋愛ではない。きっと若さへの嫉妬なのだろう…。

ボランティアのカウンセリングで、大学生の女の子と対面で1時間位言葉を交わした。 その子が特別美しいとか、そういった訳ではない。 彼女は普通の女子大生で、親と卒業後の進路のことで話し合う際に、上手くコミュニケーションが取れないと言った悩みを抱え…

部屋が汚い状態を好む人や掃除をしない人の心理と、掃除が出来るようになる方法を、臨床心理士が考えてみた。

みなさんお疲れ様です! 今日は日差しが届いて、良い天気だね~♪ さっき掃除をして部屋が綺麗になったので、ものすご~く気持ちが良くなったんだけど、でもさ、世の中には掃除をしないで、部屋を汚いままの状態で保つ事を好む人もいるんだよね。 ただ、一見…

コロッケと贅沢な夜

みなさん、お疲れ様です。 さて、ブログを再開してから一番アクセスが伸びたのが、なんと昨日の記事「コロッケを買ったどー!」だったんですよね~。 いやぁ~これ、どーなんですかね~。 何とも言えない複雑な気持ちです。 こんな些細な日常ブログ記事が「…

コロッケを買ったどー!

コロッケを買ったどー! もともと安いコロッケを更に半額で買ったどー! これから電子レンジで「チン♪」して、食べるどー! ささやかな幸せだどー♪ もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると…

若い頃は時間に縛られず、未来への無限の可能性を感じていたのに、今では時間の奴隷と化しているようだ。

みなさん、お疲れ様です。 今日は厚い雲に覆われて、雨が降っていますね。 昼間もそれほど気温が上がらないみたいなので、涼しい一日になりそう。 だけど、最近は日ごとの寒暖差が激しいな~。 体調管理を気を付けないと。 みなさんも、体調を崩さないように…

「女性がメンズカットで男性風の髪形を求める」について、思う事。

疲れて、ちょっと眠いけど少しだけ言いたいことを書かせて。 最近、一見、男性を思わせるような髪形(メンズカット)にする女性が、増えているんだって。 ユニセックス(男性と女性の間で共有される性別の概念)やジェンダーレス(生物学的な性差や社会的に…

臨床心理士は患者さんに自分のプライベートをあまり語るべきではない。

何か語りたいことがあれば、適当にブログ記事を書き散らかす形で、これから情報発信して行きますので、みなさん、よろしくねん♪ 今回ふと思ったのは、「メンタルクリニックの臨床心理士は、患者さんの日常生活に入り込んではいけない」と言う事です。 なぜな…

「非モテの病」について臨床心理士が解説します。

ふと思ったことがあれば、今いる場所に関係なく情報発信できるのがブログの魅力だよね。 と言う事で、ちょっと時間があるので、今思ったことを適当に書いてみようと思う。 中高年で、スペックが低い非モテ男性に対してカウンセリングをすると、彼らは頑なに…

「シンプル」って、口で言うほど簡単ではないね。

ブログの読者のみなさん、お疲れ様です。 人生をもっと気楽に肩の力を抜いて、シンプルに生きたい…と願っている、今日この頃です。 過剰な欲望や複雑な思考が人の心を苦しめるってことは、十分に分かっているんだけどね…つい沢山の物を必要以上に欲しがって…

最近は、朝と夜に随分と涼しさを感じるようになりましたね♪

皆さん、お疲れ様です。 今日の昼間は、幸いにして気温は30度を超えることはない模様で、気持ちの良い爽やかな暑さとなるようですよ。 しかし、朝と夜は随分と涼しさを感じませんか? 夏から秋へ…このような気温と季節の変化、それはまるで人生の波のよう? …

ブログをおろそかにしてしまったことを、心からお詫び申し上げます。

皆さん、お久しぶりです。 長らくのご無沙汰となってしまい、申し訳ありませんでした。 仕事とボランティア活動に追われて、このブログをおろそかにしてしまったことを心からお詫び申し上げます。 これからは、できる限り短い記事でも、毎日更新できるよう心…

毎日暑い日が続いていますね~。

ブログの読者様、毎日暑い日が続いていますね~。この蒸し暑さは、まるで人生の中で迎えるべき試練の如し…? だから、健康を損なわぬよう、微に入り細を穿つ心構えを忘れず、慎重に歩を進めたいもの…と思う、今日この頃です。 皆様も、連日の猛暑、お身体ご…

外見を美しく整えることは、費用対効果が高い!

自分の外見に投資することは、一番分かりやすくダイレクトに個人の自己表現や自信向上に繋がり、様々な面で良い結果をもたらすことになると思う。 自己表現と第一印象の重要性 外見というのは、私たちが「他人との最初の接触で相手に与える印象」で、第一印…

少しだけ更新します。

最近は、ブログの更新が全然できなくて、申し訳ございません。 色々と忙しくてね…。 あ、それから、このブログをリニューアルしたいな~って思っています。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d58a4.f09fc221.129d58a5.008e5cb7";rakuten_item…

貧乏(経済的な不安感)が心理的な不安感を引き起こす。

貧乏(経済的な不安感)が心理的な不安感を引き起こすメカニズムの一つとして、セロトニンシステムが関与している。 セロトニンは、脳内神経伝達物質の一つであり、情緒や心理的な安定に関与している。 経済的な不安は、セロトニンの放出や受容体の活性化を…

人が働いて定収入を得ることは、現状維持や恒常性維持を支え、セロトニンシステムの安定化に寄与することができる。

人が、働いて定収入を得ることは、現状維持や恒常性維持を支え、セロトニンシステムの安定化に寄与することができる。 これは、経済的な安定性と心理的な幸福感の向上につながる。 定収入を得ることは、労働者に対して経済的な安定性と、人生に対する予測可…

フロイトの検閲理論=人はお金よりも大切な要素(愛や心)を意識的に強調し、社会的な受容や認知を得るために、愛や心をお金よりも大切なものとして言及する。

フロイトの検閲理論は、人間の心の中には無意識の領域があり、社会的な制約や規範によって無意識の欲望が抑圧されるという考えに基づいている。 この場合、お金への欲望が個人の無意識の領域に存在していると仮定する。 しかし、社会的な制約や他人の評価か…

あなたは、自分で思っているより、遥かに美しい。

あなたは、自分自身の内に在る美しさに気付いているだろうか? もしもそれに気付けていないのなら、私が言っておく必要がある。 あなたは、自分で思っているより、遥かに美しい。 あなたの内には、宇宙に散らばる星々のような輝きが眠っている。 その光は、…

希望の欠片

「もう人生に楽しいことはないのかな?」 そんな生き辛さが心に広がりつつも、なお希望の灯を揺らめかせたいという願望が胸中を駆け巡る。 朽ち果てゆく人生の暗闇に立ちながら、それでもなお希望の欠片を握り締めたい。 喪失の悲嘆が胸を押し潰そうとする中…

今日も好きに言わせて~。

なんか、今日も心が重いなぁ~。 風が吹いても、そよ風に過ぎる。 やる気の影は霧散し、心の中には静寂がただただ広がるのみ。 それでも、この鈍重な一日を受け入れながら、ただただ時間の流れに身を任せるしかない。 生活の営みが淡々と続くなか、どこか遠…